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Unter Berühmtheiten und Unternehmern sein Die ein kraftvolles Morgenritual haben

Tony Robbins nennt sein ermutigendes Morgenritual seine „Stunde der Kraft“, aber manchmal macht er auch „30 Minuten für das Gedeihen“ oder zumindest „15 Minuten für die Erfüllung“. Tony behauptet, dass ein wesentlicher Teil seiner anhaltenden Energie und Konzentration von seinem intensiven und ungewöhnlichen Morgenritual herrührt.

Virgin-Gründer Richard Branson sagt über das Aufwachen am Morgen: „Ich lasse die Vorhänge offen und die Sonne geht um 5:45 Uhr auf und scheint mir direkt in die Augen. Ich liebe es, früh aufzustehen.“ Sein morgendliches Ritual besteht aus einer Runde Schwimmen um seine Insel oder Kitesurfen, wenn es windig ist, dann Tennis, bevor er sich zu einem gesunden Frühstück hinsetzt.

Benjamin Franklin Benjamin Franklin, einer der Gründerväter der Vereinigten Staaten und Mitverfasser der Unabhängigkeitserklärung, hatte ein morgendliches Ritual: Er wachte um 4:00 Uhr morgens auf und überlegte, was er an diesem Tag erreichen wollte. Er würde sich die Frage stellen: „Was soll ich heute Gutes tun?“

Steve Jobs, Gründer von Apple Computers, verbrachte seine Vormittage damit, seine Arbeit und seine Wünsche neu zu bewerten. In seiner Rede vor einer Abschlussklasse in Stanford sagte Jobs: „In den letzten 33 Jahren habe ich jeden Morgen in den Spiegel geschaut und mich gefragt: ‚Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich dann das tun wollen, was ich heute tun werde?‘ Und immer wenn die Antwort an zu vielen Tagen hintereinander ‚Nein‘ lautete, wusste ich, dass ich etwas ändern musste.“

Bill Gates, , Gründer von Microsoft, beginnt sein morgendliches Ritual mit der Pflege seines Körpers, indem er eine Stunde auf dem Laufband verbringt, während er seinen Geist mit Kursen der Teaching Company füttert.

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Über den Autor:

MELANIE BUCHHOLZ

Hallo, ich bin Melanie. Als Mutter von zwei Kindern ist es mir sehr wichtig, viel Zeit mit ihnen verbringen zu können. Mit den Erträgen aus meinen Investitionen könnten ich und meine Familie vollständig leben.

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